Programa de entrenamiento postural y respiratorio para fortalecer tu CORE
Con Hipopresivos y Low Pressure Fitness para recuperar el funcionamiento de tu cuerpo y prepararse a envejecer con Gracia
Core Strength para tu cuerpo, cara y ❤️ We bring Strength to your body, your face and your life
clase de introducción para poder hacer 3 test
* Diastasis
* Flexibilidad
* Presión abdominal
Cuidamos tu 🧠🫀🫁❤️💫💪🥰
Incrementar tu movilidad, coordinación y fuerza usando tu cuerpo a tu favor
En esta sesión nos concentramos en movimientos primarios de Animal Flow, junt@s vamos generando movimiento a ras del piso
Tener conciencia de tu postura podrá mejorar también como te ves y las arrugas que tu tengas.
Al certificarme en Face Yoga con Danielle Collins comprobé la importancia de la postura.
Descubre en las clases de Face Yoga un espacio para ti.
Conectamos respiración, postura y los músculos de tu cara para una vida más plena
Estás a un sólo clic para tu evaluación de diástasis