Programa de entrenamiento postural y respiratorio para fortalecer tu CORE
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Justo cuando inició COVID19 una de las metas que puse fue enderezarme, como muchos pase de un trabajo activo a estar sentada mas de 10 horas en mi silla de oficina! Mis pies se empezaron a hinchar, ni se diga mi panza y mi postura se fue por la ventana! Así encontré Low Pressure Fitness #Muchomasquehipopresivos.
En abril 2021 obtuvimos la Certificación en Low Pressure Fitness asegura que nuestra guía tiene la metodología para obtener los mayores resultados sin comprometer tu bienestar. Las posturas para re-entrenar la postura, respiración y tener todos los beneficios incluyendo #abdomenplano en sus 3 niveles
Las posturas mezclan de manera precisa las cadenas miofasciales, respiración y están diseñada para re-entrenarte desde tus neuronas de movimiento!!
La ultima vez que visite el doctor me di cuenta que crecí!! Además de que he mejorado muchísimo mi postura, me veo alargada. En promedio se reducen 6cms en 2 meses!!!
Core Strength LPF Beyond Wellness
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